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はじめに:尿もれと骨盤底筋との関係 尿もれの多くは骨盤底筋のゆるみが原因 「トイレのあとにちょっと漏…
尿もれに悩む男たちへ②―男の「ちょいモレ」(排尿後尿もれ)はなぜ起こる
「トイレから出た直後に、下着が少し濡れている」「座ったときにポタッと落ちる」。――この現象は、医学的…
尿もれに悩む男たちへ① ―男性特有の尿もれ「ちょいモレ」の正体とは
「尿もれ」という言葉を聞いたとき、多くの方は女性特有の問題を思い浮かべるかもしれません。確かに、妊…
尿もれに悩むあなたへ③ ― ケーゲル体操でできるシンプルな対策
尿もれは「よくあること」 40代以降の女性や出産経験のある方を中心に、意外と多くの人が「尿もれ」を経験…
お腹の赤ちゃんの心音が聞ける!胎児超音波心音計の魅力と使い方
妊娠中、「赤ちゃん、元気にしてるかな?」と感じることはありませんか?そんな不安や期待をやさしく包ん…
コーヒーで糖尿病予防―科学が示す驚きの効果
私たちが普段口にする飲み物や食べ物の中には、病気の予防や改善に役立つ成分が含まれていることがありま…